Faire adopter une saine alimentation à un enfant n'est pas chose facile. Chacun doit y mettre du sien. La tâche sera cependant plus aisée si les repas se déroulent dans une atmosphère détendue. Parents et enfants peuvent profiter de ce temps d'arrêt pour converser. On évite les discussions trop animées et les tensions inutiles à tout prix. On souligne les efforts de l'enfant; on l'encourage et, à l'occasion, on ferme les yeux s'il déroge à ses bonnes habitudes. Être attentif à la saine alimentation d'un enfant est l'affaire de toute la famille. Chacun sait pertinemment que le jeune a tout à y gagner. Lui, le premier.
Les professionnels sont convaincus que les adultes entourant un enfant obèse peuvent contribuer à son bien-être. D'abord, en réévaluant leurs propres préjugés; puis, en encourageant le jeune à accepter ses caractéristiques physiques; et enfin, en l'aidant à développer ses aptitudes et ses talents personnels. Ces quelques conseils peuvent être efficaces dans la majorité des cas, mais il ne faut pas oublier que certains enfants ne pourront jamais surmonter leur embonpoint, en raison de facteurs génétiques, environnementaux ou comportementaux. Cela dit, plus tôt ils modifieront leurs habitudes de vie, plus fortes seront leurs chances de réussite. N'est-ce pas aujourd'hui que demain se bâtit?
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